起诉离婚女方可以采取下列方法来争取抚养权：提供有利于孩子成长的条件的证据，主要包括证明孩子长期跟自己生活更为适宜的证据；一方的思想品质；
3、孩子生活环境方面的取证；受过高等教育更利于对孩子的教育；证明自己经济收入状况良好，与对方有差异以及孩子的意见等。法律依据：《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1、证明孩子长期跟自己生活；
2、一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要；
3、孩子生活环境方面的取证，距离学校较近，对孩子入学、生活最为有利的一方更有可能获得抚养权；
4、受过高等教育更利于对孩子的教育；
5、证明自己经济收入状况良好，与对方有差异；
6、孩子的意见。法律依据：根据2021年实施的《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫争取孩子的抚养权的方式：首先，应确定法院裁判子女归属的总原则为有利于子女身心健康，保障子女的合法权益。然后，当事人应以此为出发点，对双方基本条件（包括双方的收入、居住条件、文化学历、对子女的责任感等方面）、孩子生活环境方面、孩子的意见等方面事实举证，如果当事人更有利于子女成长的，会优先取得抚养权。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。